对一个长期打坐的人，不存在怎么收功的问题。对于刚开始打坐的人，收功的时候，如果腿痛，就把腿晃一晃，动一动，等一两分钟血液畅通，腿不麻不痛之后再起座。在把腿拿下来的时候，要往外呼一呼气，把刚才打坐时身体产生的热气呼出去。因为打坐的时候身体产生的热量比较多，容易上火，尤其是刚开始打坐，气沉不下去，虚火容易上升。呼气的时候，小腹收缩。长期打坐就不存在这种情况。
如果你身体某个部位不舒服，可以把手搓热，对准这个部位揉一揉，这个部位的病灶很快就会消失。因为我们身体有几个门，一个是左右手心的劳宫穴，劳宫穴是我们身体的气门，往外释放能量；还有脚上涌泉穴、头顶的顶门穴、背后的风门，也能往外释放能量。我们常看到一些炼气功的人把手放在病人身上，给他发功，这样可以检测出对方身体的某个部位是否有病灶。当有病灶时，他手上劳宫穴的感应是不一样的，他就会用手对着病灶揉一揉，用意念对着这个部位发动能量，能量一发，就会干扰和破坏病灶的磁场。因为打坐静心之后，身体的能量场、振动频率比较强，患者身体的振动频率比较弱，尤其是病灶部位的振动频率更弱，这时候你用劳宫穴对着病灶意念一下，就可以把病灶驱散。
用这种方式可以治一些小病，但只是雕虫小技。最好的做法是什么呢？碰到家人或身边的朋友生病了，我们应该在静坐中用心为他祷告，祝福，乞求佛菩萨加持他，这才是最大的力量，而且还可以劝他也发菩提心来学佛。
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