快的话,初级班以后就可以了,但还要看个人的状况而定。因为有些人可能一个礼拜就只有来上课时才坐那么一次,这样的进步就小,可能要等上一、两年,或两、三年后才行。
假设你每天都打坐,且每天打坐一、两个小时以上,大概三、四个月就可以了。你有没有用功,自己应该很清楚;如果用功不够,就尽量不要在中午打坐。不是说中午不好,而是那个气太强,光是气强,没有什么用的!气强了以后还要化气,又怕你心法不够,气就化不掉,那样在身体里面反而不好。
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