补肾期间可以打坐。打坐可以令全身气机通畅，让你补肾的效果更好。目前打坐网涵盖了最新最全的打坐资料、打坐视频、打坐问答、参禅修行等栏目，欢迎您访问打坐365，365天天打坐吧，就上打坐365。

打坐对身体的好处是随着你的境界和功夫的提升而附加来的，如果你的肾比较健康，那打坐如果触发了气机流转以后，应该先修理你问题比较大的脏器，当然，是不是大师能驱动气机主动修复器官，小弟不知道。打坐是修行的法门之一，那么修行改变色身，有些前置条件，比如守戒，比较大的有戒杀盗淫，不然修行似乎没什么指望，我不知道如果不按照这个做，打坐的功效究