好是很好，但是你现在能做到这样吗？如果强行这样，建议你不要这么做。通常都是一些修为很不错的高僧晚上睡觉不倒单。正如楼上天永所言，我们在家人每天还要工作，晚上打坐时间太长对身体可能不好，但是您要是能打坐入定除外！
反正顺其自然为好。
您的修行精进程度让我们好惭愧。如果真想试一下的话，可以在周末试试，千万别勉强。南无阿弥陀佛！
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