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打坐盘不上腿怎么办

日期:2019-04-25 人气:2596

一居士问:有好多师兄弟,就是盘腿盘不上,师父您说怎么办呢?单盘盘不上,双盘盘不上,这是什么原因?


【妙祥法师开示】


实际上很简单,就是不知道有世间苦逼迫,有吃有喝的,都盘不上腿。(众笑)


比如说,好像是一种笑话,你正在盘腿的时候,有个公安局的,或是有人拿刀或拿枪逼着你,什么腿都能盘住。那时候马上就盘住了。


人哪,他往往都是顺着这个妄想走,所以怎么办呢?要知道是妄想的变化,而不是身体盘不上。


我给你举个例子,比如我们吃饭时盘腿,这个饭特别好吃,咱说饺子好吃或炒菜好吃,特别是自己喜欢的,你盘腿,等你吃完的时候,“哎呀,我腿怎么在那儿盘着呢”,一点没感觉出来就过去了。


你要什么都不吃,就在那儿静静坐着,一会儿腿就难受了。它是妄想——不是腿盘不上,是妄想在变化所起的作用。


我说的能明白吗?换句话说,如果你的妄想有所控制的时候,就是你的妄想没有的时候,你的胳膊腿——我们都知道胳膊腿往后抬有一定角度,如果你妄想控制住了,你胳膊腿随便可以往后扔。


我们都说这么(指身体最大的角度)扔不过去,你没有妄想时这么都可以扔过去,它超越了生理。明白这个意思吗?我们之所以扔不过去,是因为心理的作用产生的生理,所以造成了我们一定的角度和阻碍。


所以说不是腿盘不上,是我们的妄想多。如果妄想打少了,它就能盘上了。


比如说我盘腿想睡觉,特别困的时候,盘着腿就睡着了,你看一盘好几个小时过去了,睡着了,腿啥事没有。


如果你要不困,在那儿盘着,十分钟就得拆腿,这个腿换换,那个腿不行了,“实在不行,我得出去了”。实际上完全是能盘上的,但由于想法太多,盘不上。


所以当你知道这种条件和因缘的时候,你控制妄想,不随着它转,慢慢就过来了。(摘自溯源佛教网《吉祥经讲记》)


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