答：一切有为法，如梦幻泡影，如露亦如电，应作如是观。打坐不要追求神通，如果追求，贪求，容易出偏。神通不敌业力，神通改变不了命运。
打坐的人会出现很多“境界”，常见的就是静坐中见光见佛之类。南怀瑾先生曾这样痛批到：“有人告诉我前面还看到一团光，何必要你看到呀？用一个电灯泡就发亮了，那个光有什么稀奇啊！那是你里头气血通过后脑神经，要通不通而发生摩擦的作用，那不是道！搞清楚！老实告诉你们，有时候骗骗你们，好啊好啊…光啊光啊…你去光吧！有什么用！那都不是道，要离形去知。 ”