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这次打坐,感觉身心比平时静,以为过了很久,可一看表,才十多分钟,是怎么回事?

日期:2019-01-27 人气:2155

可能是你平时打坐,思维一直在跑,但你都没意识到,思维在跑,没发觉。时间就过得快。初打坐的人,思维跑了好久,都意识不到。自已在胡思乱想,却没有发觉自已在胡思乱想,任由思路往下跑,那样,时间是过得很快的。

这次,思维还有,只是跑得不历害了,能意识到自已的思维,比以前静了一点,但还没有真静,时间在感受上,就慢了。念头少了,但还没有完全静,你会有捱时间的感觉,会觉得时间过得好慢。真的静心了,就留意不到时间了,时间就过得很快。

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